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石のアルバム

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    海岸でひろった石ころにペイント。 ネイティブアメリカンの言葉を添えました。

「おなまえペン」で布に落書き

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    「布用おなまえペン」で無地のポーチやサコッシュに描いています。
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2015年8月11日 (火)

遡り日記6月の巻(がん検診)

そして、6月は
半年前から予約して、がん検診を受けて参りました。
とにかく一度はきっちり診てもらわねばと・・・。

なぜならば両親とも闘病歴を持ち、
母は亡くなり、父は完治。
どちらに似てもパーセンテージは高い。

娘も独り立ちしたことだし、
良い機会なので。

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写真は静岡がんセンターの中庭です。
ここのお庭はバラが素晴らしい。

検査は以前毎年人間ドッグを受けていたときより
ずっと楽でした。
下剤はスポーツドリンクみたいで飲むの楽だったし、
胃カメラは寝ているうちに終わっちゃったし、
大腸のカメラもうっすら意識のある麻酔で
あっという間に終了。

案ずるより産むが易し。

とりあえず、人間ドッグでも言われていた
体脂肪やら高脂血症気味やらの高脂肪問題と、
持病の甲状腺を除けばおおむね健康体のようで
ほっとしました。

ちょっとお金はかかるけど、
何か見つかれば早期で済むし、
安心料だと思えば。
気持ち良く演奏活動もできるというもの。
思いきって検査してよかったです。

単純なもので、今までなぁんにもしなかったのに、
2日間の検査の翌日から
高脂肪問題および運動不足を解消するべく
毎朝30分~1時間、
(日により時間はまちまちではありますが)
ウォーキング始めました。

効果、結果、が出ないと止めちゃう、のを止めよう。
身体動かすの気持ちいいし、今回はちゃんと続けよう。

というわけでこれからも頑張ります。(^^ゞ

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