フォト

石のアルバム

  • 22
    海岸でひろった石ころにペイント。 ネイティブアメリカンの言葉を添えました。

「おなまえペン」で布に落書き

  • Img031_20200318225001
    「布用おなまえペン」で無地のポーチやサコッシュに描いています。
無料ブログはココログ

« のんびりの週末 | トップページ | ナスのフライ »

2013年4月23日 (火)

ウォーキング

先週からウォーキングを再開しました。
主治医からやっと
「軽い運動なら、してもいいよ」と許可が出たので。

かれこれ半年くらいお休みしてたかな。
昨年、冬に入ってから歩く気にならなかったのは
朝が寒くて怠けたかったから、だと思ってたけど、
やはりその頃から調子悪かったのだと
最近気が付きました。(笑)

体調良ければ朝少しくらい寒くても歩きたくなるんだよね。

少なくとも1年間、薬は手放せませんが、
体調はほんとに、良くなりました。
歩くのが気持ちいい!と思えることがありがたいです。

« のんびりの週末 | トップページ | ナスのフライ »

日記・コラム・つぶやき2013」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« のんびりの週末 | トップページ | ナスのフライ »

2021年10月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

CD 十里木の夏 by FOMAL HAUT

  • 2009年8月発売 十里木の夏 CDについて
    2009年8月発売 FOMAL HAUTの4曲入りCDのご紹介

DVD FOMALHAUT GIFT

  • FOMALHAUTのDVD、GIFTのご紹介
    2012年春発売 FOMALHAUTのDVD、GIFT のご紹介