フォト

石のアルバム

  • 22
    海岸でひろった石ころにペイント。 ネイティブアメリカンの言葉を添えました。

「おなまえペン」で布に落書き

  • Img031_20200318225001
    「布用おなまえペン」で無地のポーチやサコッシュに描いています。
無料ブログはココログ

« チャリティライブのお知らせ | トップページ | 待ち鍋来たる »

2012年6月 2日 (土)

深呼吸30回

一週間前の「メレンゲ」だったかな・・。
こんなダイエット方法について語っていて。↓

バスタオル三角△に小さく折って、
お腹の下においてうつ伏せに寝て、30回深呼吸をする・・・。
それで便秘が解消されて一ヶ月で4キロ減ったとか。

ほんまかいな、と思いつつ、
でも簡単だしやってみよ、と思ったわけです。

タオル△に折って~、お腹の下に置いて~、
うつ伏せになって~、しんこきゅうぅ~、

10回くらいまでは覚えてるんだけど、その後の記憶がない。
つまりそのまま眠ってしまった。(^_^;)

いかんいかん、と次の日また。
よし今度は寝ないようにしよう。

しんこきゅう~、・・・10回くらいまでは覚えているんだけど
またまたその後の記憶が・・・。

いかんいかん、また寝ちまった、今度はちゃんと・・・

しんこきゅう~、・・・・10回までは覚えているんだけど・・・・

このダイエット、わたしには向かないようです。(-_-;)

« チャリティライブのお知らせ | トップページ | 待ち鍋来たる »

日記・コラム・つぶやき2012」カテゴリの記事

コメント

それで眠れるのが羨ましい。(笑)

うつ伏せになって深呼吸しながら寝てしまう…

この絵を想像するだけで、幸せな気持ちになっちゃうかもo(*^▽^*)o♪

子供の頃って、いきあたりばったりな寝方してたよね。

きっと猫達が寄って来て添い寝するだろうなv(。・ω・。)♪

うちに猫がいた頃は、うつ伏せになって寝ると、奴は必ず背中に乗っかってスフィンクスになってました(´m`)

すーさん(^^)/
すーさんもやってみ?
眠れちゃうかもよ?
(^^)v

野良猫サムライさま(^^)/
そ・・そーですかぁ?可愛い子ならいざ知らず、
わたくしなんぞがうつ伏せで寝てたら
マグロかもよ~?(かもじゃねって)

うちのにゃんこは
うつ伏せに寝てる娘のお尻の上で寝ますが、
なぜか娘の「髪の毛」も好きで、
寝ている頭に擦り寄って、
髪の毛にまみれて寝てることがあります。
観た目にはちょっとオカルトです。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« チャリティライブのお知らせ | トップページ | 待ち鍋来たる »

2021年10月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

CD 十里木の夏 by FOMAL HAUT

  • 2009年8月発売 十里木の夏 CDについて
    2009年8月発売 FOMAL HAUTの4曲入りCDのご紹介

DVD FOMALHAUT GIFT

  • FOMALHAUTのDVD、GIFTのご紹介
    2012年春発売 FOMALHAUTのDVD、GIFT のご紹介